憂鬱－低調做自己~私領域

以前心情即使難過.低潮但不會有睡不著還是吃不下的情況
胃口沒有不好過...

好像自從上次那樣絕食過後，我的胃口會隨著心情而不好...
最近，一連串的事情心情非常之不好

不好到光是看到某段文字還是新聞哭點就特低...
想到外面天氣如此之好，而我只能待在家裡報銷一個美好的假日...又要再辛苦上班一週...
就很難過!
好在，我現在的房間沒有對外窗戶，只要不走出房門，就不知道外面的天氣到底有多好
至少不是那麼直接的刺激我...

新聞不知為何報導于楓的死，跟情人吵完架是如何的死意甚堅而死...
看了我是心有戚戚焉~
因為我也曾經做過一樣的事，為了類似的原因...
覺得完全可以理解.....
同時心理又好難過...
腦海中想到一些死亡的畫面....
割腕後躺在床上任憑血液直流...
爬到高樓，一鼓作氣跳下去粉身碎骨...
連讓人注意到有人想尋短的機會都沒有就這樣跳下去
連讓人想救都沒有救的空間直摔下去

覺得自己又有想死的念頭......
上述念頭如果一直盤踞不斷...甚至對我產生吸引力
也許我就會做吧......
就像上次也是如此
當時
我只剩唯一這樣的念頭吸引我....

剛看完「失去名字的女神」這部日劇
劇中一個角色對於自己的出身背景感到自卑又羨慕別人的幸福
所以經常從中挑撥離間只為了破壞別人的幸福....
我也經常羨慕別人的幸福，為什麼我沒辦法擁有.....
只是我不會去做破壞別人的事
我只會以自虐自己的方式....
所以我也不會是那種男友劈腿，會去找第三者興師問罪還是用不好的手段打壓對方的人
我只會以自己傷害自己的方式表達一切.....

我覺得有些人常常會忽略對方的精神、情緒狀態......
以為這個人跟你在一起時是好好的...就是好好的...
即使不如往常一樣出現，甚至消失封閉仍然不以為意....
殊不知對方心理已經百轉千迴難過、痛苦、憂鬱到一個不行....
仍然不知道....
自以為很了解對方
其實一點也不!