之前寫過一篇文章,關於學跳舞的事~開啟了我學舞(運動)之路......
原本在上的舞蹈教室學員都很年輕,多半是學生吧~肢體律動都比我好,自覺自己好像不是很適合嘻哈~加上位在仁愛路上,離家有點距離,故後來多就近在家附近的運動中心上課學舞~幾乎各種有開課的舞風都有上過吧~~sexy dance、肚皮舞、騷莎、MV、爵士...等,大概就只有非洲舞與國標還沒上過~除此之外,也有去上過有氧運動的課程(三~四種不同有氧,含拳擊有氧)及飛輪......
在嚐試多種不同課程之後,飛輪大概是最讓我覺得痛苦的~雖然拳擊有氧也很累~每次上課一定大爆汗,第一次上完還會腰酸背痛到一個不行~但都還是比不上飛輪~~當飛輪要增加壓力模擬上坡,踏板變得很難踩~個人下肢是屬於超無力的人~特別覺得辛苦,再來,即使位置已經覺得是符合自己身高但整堂課坐下來,不得不說~底部好痛呀!!!我覺得這樣很「不健康」!又壓迫又痛的...啊我以前騎腳踏車也沒那麼痛呀~不確定是否因為飛輪屬於要前傾握扶把的姿勢才會如此~~總之,上完一期(二個月)就決定不再上了~~