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以前
很難過.與人吵架時
或是心情差到一個極點時
幾乎無力也不想去上班
會拼命找藉口理由讓自己待在家
即使只有一天...
現在
即使我還是難過.心情差到什麼事也不想做
也沒胃口
在現實不允許(請假)的情況下
理智驅動著我維持表面的假象
即使心可能殘破不堪的難過
悲傷到很想好好的痛哭一場
仍可勉強撐著去上班
趕快過完這一天回家整理/調適/療愈傷口...
"工作就是即使你再不喜歡，卻也不得不做的一件事"
也許
這就是所謂的「成長」吧...
最近
哭的時候喜歡掩面浸在臉盆中
或是用水打溼臉龐而哭泣
讓自己分不清楚臉上究境是淚水還是水滴
邊哭邊不斷反覆的用水潑灑.沖洗臉
用這樣的方式
至少出來浴室不會顯得那麼狼狽
今早
就這樣
快速的用五分鐘讓自己渲洩一下情緒
掛上冷漠的面具
當做這個空間只有我自己
如往常般照SOP流程做上班前應做的事項準備出門
隱藏在面具下的自己
隨時都在潰堤邊緣
即使是現在正在打字的我
一想到昨晚至今早的情緒
甚至前幾天發生的事
即使已算合好如初
但被刺傷的心
仍然很受傷
很想哭
PS.這種「成長」功力似乎是二、三年前當時絕望絕食第二次有想死的念頭時所得來的...
當時快過年，想不開的我先以絕食為初步階段，但為了不讓周圍的人發現，心如槁木死灰，仍撐著正常上下班。
因為這樣子"的歷程而「成長」與當時意外得到的「瘦身」效果~只能苦笑以對...
訣竅就是~壓抑到把心整個放到最空.什麼也不想...才能夠所謂的「正常」的生活...
很難過.與人吵架時
或是心情差到一個極點時
幾乎無力也不想去上班
會拼命找藉口理由讓自己待在家
即使只有一天...
現在
即使我還是難過.心情差到什麼事也不想做
也沒胃口
在現實不允許(請假)的情況下
理智驅動著我維持表面的假象
即使心可能殘破不堪的難過
悲傷到很想好好的痛哭一場
仍可勉強撐著去上班
趕快過完這一天回家整理/調適/療愈傷口...
"工作就是即使你再不喜歡，卻也不得不做的一件事"
也許
這就是所謂的「成長」吧...
最近
哭的時候喜歡掩面浸在臉盆中
或是用水打溼臉龐而哭泣
讓自己分不清楚臉上究境是淚水還是水滴
邊哭邊不斷反覆的用水潑灑.沖洗臉
用這樣的方式
至少出來浴室不會顯得那麼狼狽
今早
就這樣
快速的用五分鐘讓自己渲洩一下情緒
掛上冷漠的面具
當做這個空間只有我自己
如往常般照SOP流程做上班前應做的事項準備出門
隱藏在面具下的自己
隨時都在潰堤邊緣
即使是現在正在打字的我
一想到昨晚至今早的情緒
甚至前幾天發生的事
即使已算合好如初
但被刺傷的心
仍然很受傷
很想哭
PS.這種「成長」功力似乎是二、三年前當時絕望絕食第二次有想死的念頭時所得來的...
當時快過年，想不開的我先以絕食為初步階段，但為了不讓周圍的人發現，心如槁木死灰，仍撐著正常上下班。
因為這樣子"的歷程而「成長」與當時意外得到的「瘦身」效果~只能苦笑以對...
訣竅就是~壓抑到把心整個放到最空.什麼也不想...才能夠所謂的「正常」的生活...
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