我知道自己最近心情非常起伏,很負面,很易怒,很情緒化,任性又番.......
理性的我知道自己不應該如此...但情緒總是凌駕於理智之上,弄得自己既不愉快,對於旁人也不好過......
問我到底想要什麼?拉不下臉,說不出口的是........我也不知道我到底要什麼!
我知道自己最近心情非常起伏,很負面,很易怒,很情緒化,任性又番.......
理性的我知道自己不應該如此...但情緒總是凌駕於理智之上,弄得自己既不愉快,對於旁人也不好過......
問我到底想要什麼?拉不下臉,說不出口的是........我也不知道我到底要什麼!
人類有所謂的自我保護機制:當發生重大事故,為了保護自己本身,記憶力會暫時消失甚至倒退好幾年......
我也有自己一套生理自我保護機制,不是失憶,而是用一種逃避的方式:睡覺,不斷的睡覺,不管昏天黑地的睡,避免我的情緒過於低落、難過而做出非理智行為,把負面情緒排遣掉......