用愛可以化解憂鬱症、或走上自殺之途，平日便要多關心自己身邊的親人，找機會多聊聊，以抒發內心想法。
而自殺與憂鬱整息息相關，自殺死亡者又多有精神方面疾病，其中因重鬱症占自殺死亡者佔87.1%，其中約5成患者於自殺前1個月會有就醫紀錄。
北市衛生局健康管理處陳美如表示，有幾個可判斷欲自殺的徵兆包括，外表上：衣著儀表與往日不同，不修邊幅；體重減輕、表情平淡、疲倦、眉頭深鎖、憂鬱、悲傷、退縮、不想動、注意力不集中、有時顯得激動及坐立不安，極度抑鬱或長期抑鬱後，突然無故表現很快樂。
再者行為上出現：成績滑落、學習表現驟退、飲食與睡眠的習慣變動(過量或不足)，對嗜好失去興趣，把心愛或貴重的東西送給他人、出現各種冒險行為，妥善處理個人的事、物，自我孤立，避開社交活動、濫用藥物和酗酒。
另外在思想上開始閱讀與死亡有關散文或書籍，逃避他們無法忍受的情境；感覺絕望、無助和失去生存價值；想要被懲罰、潛意識地想成為一位受難者，在日記或寫作中暗示尋死的念頭等等。
陳美如提到，通常企圖自殺者，2成會有二次以上的自殺行為，因此，自殺不成2個月內再自殺的危險性仍很高。所以身為周遭的親人若有發現以上的求救訊號，就應該及時付出關心，有助於他們抒壓，而降低再度自殺機率。
而自殺與憂鬱整息息相關，自殺死亡者又多有精神方面疾病，其中因重鬱症占自殺死亡者佔87.1%，其中約5成患者於自殺前1個月會有就醫紀錄。
北市衛生局健康管理處陳美如表示，有幾個可判斷欲自殺的徵兆包括，外表上：衣著儀表與往日不同，不修邊幅；體重減輕、表情平淡、疲倦、眉頭深鎖、憂鬱、悲傷、退縮、不想動、注意力不集中、有時顯得激動及坐立不安，極度抑鬱或長期抑鬱後，突然無故表現很快樂。
再者行為上出現：成績滑落、學習表現驟退、飲食與睡眠的習慣變動(過量或不足)，對嗜好失去興趣，把心愛或貴重的東西送給他人、出現各種冒險行為，妥善處理個人的事、物，自我孤立，避開社交活動、濫用藥物和酗酒。
另外在思想上開始閱讀與死亡有關散文或書籍，逃避他們無法忍受的情境；感覺絕望、無助和失去生存價值；想要被懲罰、潛意識地想成為一位受難者，在日記或寫作中暗示尋死的念頭等等。
陳美如提到，通常企圖自殺者，2成會有二次以上的自殺行為，因此，自殺不成2個月內再自殺的危險性仍很高。所以身為周遭的親人若有發現以上的求救訊號，就應該及時付出關心，有助於他們抒壓，而降低再度自殺機率。
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